Coaching für
Life Kinetik
Werde im Alltag und im Sport leistungsfähiger mit dem weltweit einzigen Gehirntraining seiner Art!
BEWEGUNG + WAHRNEHMUNG + KOGNITION = MEHR LEISTUNG
Life Kinetik ist eine Marke der LiKE GmbH (www.lifekinetik.com)
Was ist Life Kinetik und wer braucht das?
Was ist Life Kinetik?
Life Kinetik ist eine besondere Art des Gehirntrainings. Es geht hier nicht wie sonst so oft um reine Rätsel oder Merkaufgaben. Vielmehr werden die einzelnen Gehirnareale durch die Kombination aus Bewegungs-, Wahrnehmungs- und auch Denkaufgaben immer besser miteinander verknüpft. Je mehr neue Verknüpfungen in deinem Gehirn entstehen, umso leistungsfähiger bist du. Du arbeitest schneller und machst dabei weniger Fehler. Viele Studien haben dies mittlerweile belegt.
Wer braucht nun Life Kinetik und für welches Alter ist das überhaupt?
Naja, sei ehrlich zu dir selbst? Auch du! Wäre es nicht erstrebenswert, fit im Kopf zu altern?
Life Kinetik hat das Potenzial, Demenz zu verlangsamen. Außerdem dient das Training der Sturzprophylaxe, da die Gehirnareale besser vernetzt und Wahrnehmung und Koordination geschult werden.
Ok, für diese Themen bist du noch viel zu jung? Das ist ja was für alte Leute? Nein, es ist auch was für dich:
Nachweislich wirst du durch regelmäßiges Life Kinetik-Training entscheidungsfreudiger und schneller in der Arbeit und machst dabei gleichzeitig weniger Fehler. Zudem kannst du dein Stresslevel nieder halten. In Zeiten zunehmender psychischer Belastung, stetig steigender Zahlen von Burnout und Depressionen durchaus wünschenswert, meinst du nicht?
Dich trifft das doch nicht, du bist fit, dynamisch, achtsam... Ok, aber du bist vielleicht ehrgeizig? Möchtest im Sport richtig durchstarten?
Auch hier liegst du mit Life Kinetik genau richtig. Warum glaubst du, arbeiten Sportler wie Felix Neureuther, Monika Karsch, Andrea Henkel, ich ;) und Trainer wie Jürgen Klopp mit Life Kinetik? Weil es richtig viel bringt! Wie du siehst ist das Training auch nicht an eine Sportart gebunden. Die Namen stehen stellvertretend für Skifahren, Biathlon, Sportschießen, Fußball. Letztendlich ist es eine Methode für jede Sportart und jeden Sportler, egal ob Einzel- oder Mannschaftssport.
Also ist das nur was für Erwachsene? Ein ganz klares NEIN! Bereits im Kindergartenalter kann man starten.
Ja, auch schon in der Kita. Ähnlich wie bei den Senioren werden hier Wahrnehmung und Koordination in besonderer Weise geschult.
Und in der Schule? Wenn du mit Life Kinetik übst, kannst du dich besser und länger konzentrieren und du machst weniger Fehler. Klingt gut, oder? Du hast eine LRS? Auch die wird sich durch regelmäßiges Training verbessern. Du hast AD(H)S? Zur positiven Auswirkung von Life Kinetik auf dein Syndrom gibt es Studien...
Ok, es ist also für alle von 5-99, das habe ich verstanden. Aber echt, ist das nicht furchtbar langweilig?
Nein! Im Gegenteil. Es ist sogar ziemlich lustig. Warum? Du musst es nicht allein im stillen Kämmerchen machen (natürlich kannst du auch ein Einzelcoaching buchen). Du denkst, du wirst dich in der Gruppe total blamieren und es wird furchtbar peinlich? Ich kann dich beruhigen, eins der wesentlichen Prinzipien von Life Kinetik ist gerade, dass du nicht alles können musst. Im Gegenteil: Wir wollen gar nicht, dass du es beherrschst. Denn, wenn du es beherrschst, ist es ein bisschen wie Fahrrad fahren. Das kannst du. Da hast du eine einzelne neue Straße in deinem Gehirn gebaut. Nicht schlecht. Unser Ziel ist aber eine fette Datenautobahn, die alle Gehirnareale verbindet, von der unzählige Wege in die entlegensten Winkel abgehen. Und genau dadurch ergeben sich diese vielen tollen Effekte, von denen ich dir bisher erzählt habe.
Ich kann dir aus eigener Erfahrung sagen, dass es wirklich jede Menge bringt. 2017 habe ich Life Kinetik in der WM-Vorbereitung kennen gelernt. Da ich zu diesem Zeitpunkt den ganzen Tag mit den Kindern (damals 2 und 3,5 Jahre alt) verbracht habe, hatte ich kaum Zeit und abends vor allem nicht mehr den Nerv, mich zum Training an den Stand zu stellen. Stattdessen habe ich tagsüber fleißig Life Kinetik gemacht. Obwohl ich kaum Techniktraining hatte, war ich im Kopf fit wie nie zuvor. Ich war mir sicher, dass ich von meiner letzten WM zwei Medaillen mit nach Hause bringen würde. Eine mit der Mannschaft und eine im Einzel. Mit der Mannschaft wurde es Gold mit neuem Weltrekord (auch meine Teammädels haben so trainiert...) und im Einzel holte ich Silber. Check! So konnte ich erhobenen Hauptes von der internationalen Bühne abtreten.
Weil ich nun selbst ganz genau weiß, wie MENTAL STARK. IM LEBEN man mit Life Kinetik werden kann, habe ich mich dazu entschlossen, die Coachingausbildung bei Horst Lutz, dem Erfinder dieses einzigartigen und hocheffizienten Gehirntrainings, zu machen. Ich freue mich darauf, dir zu helfen, dass du fit im Kopf wirst/bleibst!
Habe ich dein Interesse geweckt? Dann melde dich bei mir oder komm zur nächsten Infoveranstaltung.